Olahraga 0 comments on Salam Perpisahan Heri Susanto Terhadap Persija Jakarta dan Salam Perjumpaan dengan Persis Solo

Salam Perpisahan Heri Susanto Terhadap Persija Jakarta dan Salam Perjumpaan dengan Persis Solo

Heri Susanto Lega Perpanjang Kontrak dengan Persija

Heri Susanto akhirnya resmi dilepas oleh Persija Jakarta menjelang liga 1 2021. Pemain kelahiran Magelang ini kemudian bergabung dengan Persis Solo di liga 2 musim  ini. Heri Susantomembela Persija Jakarta sejak tahun 2019. Dia mengucapkan salam perpisahan, terutama untuk The Jakmania. Dia merasa mendapatkan banyak kenangan selama bergabung di tim Macan Kemayoran itu. Selain itu mantan Persiba Balikpapan ini pun mengungkapkan terimakasih kepada pihak manajemen. Menurut Heri Susanto, keduanya merupakan sosok penting dalam perjalanan karirnya. Heri Susantoberucap,”Kepada seluruh The Jakmania yang saya cintai, terima kasih atas kebersamaan tiga tahun di antara kita. Saya masih ingat, ketika pertandingan resmi perdana bersama Persija di Sleman pada Piala Presiden 2019, nyanyian dan koreo kalian membuat saya yakin tidak salah memilih pelabuhan karier.”

Lalu dia pun melanjutkan,”Kalian selalu berada di hati ini. Kalian pertama yang mengkritik bila saya tampil tidak maksimal, dan kalian pulalah yang terdepan memberi dukungan bila saya mampu bangkit dan mencetak gol. Kalian juga yang membukakan ‘kamar ganti yang dikunci’. Ketika pintu tersebut dibuka, saya selalu berambisi tampil sekuat tenaga demi lambang monas di dada,” Peran The Jakmania membuatnya menjadi pemain yang lebih baik dibandingkan sebelumnya. Selain itu, ia juga menyinggung sosok Bambang Pamungkas dan Andritany Ardhiyasa.

“Kalian membuat saya diterima layaknya masyarakat Jakarta. Berada di kotanya para juara memaksa saya harus memiliki mental pemenang dan saya akan terus berusaha merawat itu sampai kapanpun,” tambah mantan pemain PSM Makassar itu.

“Kepada seluruh The Jakmania, saya bukan pujangga, pun juga bukan Mas Bambang Pamungkas ataupun Andritany Ardhiyasa yang lihai menulis. Namun dalam momen ini, karena sangat spesial, maka saya berusaha untuk pertama kalinya membuat jati ini menari. Saya pamit, sampai jumpa di lain waktu.” lanjutnya.

“Saya memang baru di klub ini, namun saya ingin menjadi bagian sejarah Persis Solo yang memiliki target besar di sepakbola Indonesia”, ujar pemain kelahiran Magelang ini. Heri Susanto berjanji akan bekerja keras demi sesegera mungkin beradaptasi dengan rekan-rekan barunya sebelum tampil di Liga 2 yang direncanakan kick-off pada Juli 2021.

“Saya akan memanfaatkan waktu menuju bergulirnya Liga 2 untuk beradaptasi, mengenal karakter rekan-rekan, dan meningkatkan kemampuan. Meminjam kalimat Mas Kaesang, Liga 1 harga mati, untuk Pasoepati,” tegasnya. Heri Susanto mempunyai mimpi besar bersama tim barunya Persis Solo. Berbekal pengalaman dua tahun bergabung di tim Macan Kemayoran, kini penyerang berusia 26 tahun ini ingin membantu Persis Solo meraih prestasi di Liga 2. Target utamanya adalah mengantarkan tim kebanggaan Pasoepati promosi ke Liga 1.

“Saya sangat bangga dan bersyukur dapat bermain di klub legendaris sebesar Persis Solo. Saya akan balas kepercayaan ini dengan kemampuan terbaik, baik saat latihan, pertandingan dan di luar lapangan.”kata eks pemain Persija Jakarta itu. Kemudian dia mengatakan,”Yang saya pikirkan hanyalah berlatih dan bermain semaksimal mungkin untuk Persis Solo.”

Heri Susanto akan tetap menggunakan nomer punggung 94 di Persis Solo sama saat menjadi tim Macan Kemayoran. Heri Susanto bergabung dengan Persis Solo bersama dengan eks pemain Persija Jakarta lainnya yaitu, Sandi Sute. Seperti yang diunggah oleh Persis Solo, ” mereka pernah berlari bersama harimau, tapi sekaranglah waktunya terbang bersama  Samber Nyawa,”.

Kuliner 0 comments on Deretan Alasan Mengkonsumsi Pisang Cavendish

Deretan Alasan Mengkonsumsi Pisang Cavendish

https://mdm.tanihub.com/images/10008/product/Pisang_Cavendish_Petite_19.jpg

Di indonesia terdapat banyak sekali buah dengan beragam jenis dan juga varietas. Sedangkan salah satu buah yang paling populer dan juga banyak disukai oleh masyarakat indonesia adalah pisang. Termasuk pisang cavendish. Lantas apa sih alasan yang paling tepat untuk kita dalam memilih pisang. Bagaimana jika kita memutuskan untuk mengkonsumsi pisang cavendish. Dalam artikel ini simak informasi lengkapnya.

Alasan Mengkonsumsi Pisang Cavendish

Pisang cavendish merupakan salah satu jenis pisang dengan rasa yang sangat manis dan juga bentuknya yang kuning menyegarkan peluang promosi. Pisang cavendish ini ternyata sangat tinggi terutama di indonesia. Ada beberapa alasan kita mengkonsumsi pisang yang satu ini.

1.    Penanaman Sesuai Standar

Jika dilihat dari kualitas pisang yang bagus tentu saja sesuai dengan produksi dan juga pertanian yang digunakan dalam pemanenan dan juga menanam. Pisang ini tidak seperti beberapa pisang lainnya cavendish.

Selain itu penanaman dan juga budaya dari pisang cavendish disesuaikan dengan syarat tumbuh dan juga kebutuhan dari pisang tersebut. Sehingga hasilnya menjadi lebih maksimal dan juga tidak menggunakan atau melibatkan bahan kimia apapun. Untuk memperbaiki kualitas dari pisang tersebut.

2.    Dijual di supermarket

Selanjutnya alasan kenapa kita harus membeli pisang cavendish, dan juga fakta menarik dibalik pisang yang satu ini yaitu adanya penjualan yang lebih banyak dilakukan di supermarke. Hal ini dikarenakan pisang dari cavendish sendiri sebenarnya lebih sensitif.

Sehingga ketika terkena udara yang lebih panas dibandingkan dengan suhu ruang atau suhu dingin dari ac. Maka pisang tersebut akan lebih mudah untuk masak ataupun matang dan juga busuk. Hal ini yang menyebabkan banyak supermarket mencoba untuk menjual pisang dengan varietas yang terbatas salah satunya jenis yang satu ini.

3.    Mendatangkan Pendapatan

Selain bisa dikonsumsi ternyata pisang ini juga bisa diproduksi dan juga dijual manfaat lain yang bisa didapatkan. Ketika memutuskan untuk memilih pisang cavendish yaitu dapat dikonsumsi.

Karena nutrisinya sangat bagus dan juga sehat. Hal ini juga bisa mendatangkan pendapatan ataupun keuntungan. Terutama bagi kamu yang mungkin ingin menjadi distributor ataupun reseller dari buah-buahan yang sehat yang bisa dibeli oleh tetangga ataupun teman-teman di sekitar. Salah satunya adalah Tanihub, yang menyediakan produksi pisang cavendish dalam jumlah yang cukup banyak.

4.    Asli Petani Indonesia

Alasan lainnya yang tidak boleh dilewatkan dari konsumsi pisang cavendish, yaitu adanya produksi pisang yang 100% di Indonesia ditanam di perkebunan. Sangat luas di beberapa daerah yang tersebar di indonesia.

Hal ini, menjadikan pisang ini masuk ke dalam produk lokal yang harus kita lestarikan dan selalu kita konsumsi secara rutin. Selain sehat dan juga bernutrisi pisang ini juga dapat mendukung ekonomi, dan juga kebutuhan petani yang ada di Indonesia, dilihat dari kualitasnya pun tidak buruk dan tentu bisa dibanggakan. Untuk itu adanya konsumsi pisang cavendish bisa menjadi salah satu alasan untuk kita mendukung kebutuhan.

5.    Nutrisi yang Kaya

Terakhir adalah nutrisinya seperti yang kita ketahui vitamin yang terkandung pada buah pisang cukup banyak. Terutama magnesium dan juga kalsium ditambah lagi bagi yang sedang diet, ataupun yang sedang menurunkan berat badan. Mereka bisa mengkonsumsi buah pisang untuk memaksimalkan energi ataupun kalori yang dimiliki dalam tubuh tersebut.

Nah bagi yang ingin mengkonsumsi pisang cavendish buah ini bisa dikonsumsi secara langsung atau fresh dan juga bisa dicampurkan dengan makanan, misalnya yoghurt, smoothies, atau bahkan dijus.

Kuliner 0 comments on Kandungan yang Terdapat Dalam Satu Resep Minuman Boba

Kandungan yang Terdapat Dalam Satu Resep Minuman Boba

5 Cara Membuat Minuman Boba Kekininan yang Segar, Praktis dan Simpel

Minuman dengan tambahan boba didalamnya merupakan minuman yang berasal dari Taiwan, minuman ini ada mulai tahun 90-an dan menjadi semakin populer di tahun 2000-an bahkan saking populernya minuman boba ini pun kita telah merambah pasar Amerika dan Eropa. Daya Tarik banyak orang terhadap minuman boba ini membuat banyak brand-brand dari mulai brand boba asli dari negara Taiwan sampai dengan brand lokal yang menjual minuman boba berlomba-lomba untuk berinovasi dan membuat banyak varian rasa agar minuman dengan boba ini semakin laku di pasaran. Namun sayangnya dari sekian banyak brand yang menjual minuman dengan boba ini masih sangat sedikit yang mengerti bahwa kandungan kalori dan juga kadar gula yang ada dalam satu kemasan minuman boba cukup tinggi untuk dikonsumsi, kebanyakan dari tempat yang menjual minuman boba ini hanya memikirkan dari sisi keuntungan penjualan tiap harinya tanpa mempertimbangkan Kesehatan dari para pelangganya.

Kira-kira apakah kamu sebagai pembeli mengetahui seberapa besar kandungan kalori dan juga gula dari satu resep minuman boba yang biasa kamu beli setiap harinya ? Apakah kamu yakin kalua minuman boba ini aman jika kita sering mengkonsumsinya ? Sebagai pembeli yang bijak tentunya kita harus mengetahui apa saja kandungan gizi yang masuk kedalam tubuh kita melewati makanan atau minuman yang kita makan setiap harinya. Berdasarkan riset yang telah dilakukan diketahui bahwa dalam satu gelas minuman boba yang berukuran sekitar 330 cc mengandung sekitar 300 kalori dan juga 35 gram gula, jumlah tersebut bahkan lebih banyak dari jumlah kalori dari nasi sepiring nasi, itu adalah kandungan yang terdapat didalam satu gelas boba tanpa tambahan topping apapun. Bisa kamu bayangkan jika dalam sehari kita meminum minuman dengan boba ditambah dengan topping lainnya seperti pudding atau bahkan tambahan gula belum lagi perhitungan makan nasi dan juga lauknya yang ditambah dengan cemilan atau jajanan lain yang kita makan, maka berapa kira-kira jumlah kalori yang masuk kedalam tubuh kita ? . Penumpukan kalori berlebih ini tentunya tidak baik jika diserap oleh tubuh kita. Efek yang paling rentan terjadi dari kelebihan kalori tubuh ini yaitu obesitas yang naik secara drastis. Selain bisa menimbulkan efek kelebihan kalori hal lain yang bisa kita alami dari terlalu sering mengonsumsi minuman boba ini adalah penumpukan atau kelebihan gula yang bisa membuat kita beresiko mengalami penyakit Diabetes yang dimana penyakit ini bisa menjadi serius dan juga menimbulkan efek komplikasi pada penyakit lain jika tidak segera ditangani dengan pengobatan yang benar.

Maka dari itu untuk menjaga dan menghindari tubuh kita terkena penyakit-penyakit tersebut nantinya, disarankan sebaiknya mulai dari sekarang konsumsilah makanan-makanan yang bergizi untuk tubuh kita, selain itu juga mulai terapkanlah pola hidup sehat seperti menyempatkan olahraga ringan setiap harinya walaupun hanya 15 menit saja. Boleh saja kita membeli minuman manis seperti boba atau juga jajanan lainnya tapi jangan jadikan rutinitas sehari-hari, cukup membeli sesekali sebagai reward pada diri sendiri karena kita telah melakukan hidup sehat. Mulai dari sekarang mari kita kontrol hidup kita agar bisa lebih sehat lagi apalagi jika melihat kondisi saat ini yang mengharuskan kita memiliki imun tubuh yang kuat. Maka mulailah hidup sehat dengan mengurangi konsumsi makanan atau minuman yang mengandung kalori atau kadar gula yang terlalu tinggi ya.

Kuliner 0 comments on 5 Menu Masakan Sehari-hari, Bisa Jadi Andalan di Akhir Bulan

5 Menu Masakan Sehari-hari, Bisa Jadi Andalan di Akhir Bulan

C:\Users\on\Downloads\eaters-collective-i_xVfNtQjwI-unsplash.jpg

Sumber : www.unsplash.com/eaters_collections

Membuat masakan di akhir bulan kadang bikin bingung saat biaya sudah pas-pasan. Namun tak perlu bingung lagi. Untuk membuat menu masakan sehari-hari yang bisa jadi andalan maka perlu memperhatikan bahan-bahan yang perlu dibeli. 

Disarankan membeli bahan yang sesuai budget dan murah seperti tahu, tempe dan ceker ayam. Nah seperti apa kumpulan menu masakan hari ini yang dapat dibuat dari bahan-bahan tersebut. Ini dia 5 resepnya. 

  1. Ceker Ayam Bumbu Pedas

Bahan Ceker Ayam Bumbu Pedas

  • Ceker ayam ¼ kg
  • Lengkuas, geprek
  • Daun salam 2 lembar
  • Cabe rawit 15
  • Cabai Merah 2, hilangkan biji
  • Bawang merah 5 siung 
  • Bawang putih 2 siung
  • Lada, garam, dan penyedap secukupnya
  • Minyak goreng
  • Air 

Cara Membuat Ceker Ayam Bumbu Pedas

  1. Langkah pertama cuci ceker ayam hingga bersih
  2. Selanjutnya tumis bumbu yang sudah dihaluskan hingga harum. Sertakan juga daun salam dan lengkuas
  3. Kemudian tambahkan air
  4. Masukkan ceker dan masak hingga empuk dan bumbu meresap. Tunggu beberapa saat hingga air mengering
  5. Ceker ayam bumbu pedas siap disajikan.
  1. Tahu Bacem 
C:\Users\on\Downloads\angela_hapsari_214358925_493062931794099_7279338828831536718_n.jpg

Sumber : www.instagram.com/tahubacem/angela_hapsari

Bahan Tahu Bacem 

  • Tahu 10 potong
  • Bawang merah 7 siung
  • Bawang putih 3 siung
  • Ketumbar ¼ sdt
  • Lengkuas 2 cm, memarkan
  • 2 lembar daun salam
  • Gula merah 1 keping, sisir
  • Garam ½ sdt
  • Kecap manis 3 sdm
  • Air secukupnya

Cara membuat Tahu Bacem

  1. Pertama haluskan bawang merah dan bawang putih. Selanjutnya tambahkan ketumbar dan haluskan kembali
  2. Kemudian masukkan bumbu lainnya yang sudah dihaluskan
  3. Ungkep tahu hingga bumbu meresap dengan menambahkan air
  4. Tambahkan kecap manis dan masak diatas api sedang hingga bumbu meresap dan air menyusut
  5. Selesai, sajikan tahu bacem. 
  1. Orek Tempe Teri 

Bahan Orek Tempe Teri

  • Tempe 1 papan, iris kecil tipis 
  • Teri 200 gram
  • Cabai merah 3, iris serong
  • Bawang merah 7 siung, iris tipis
  • Bawang putih 3 siung, iris tipis
  • Kecap manis 
  • Lengkuas 2 cm, memarkan
  • Merica bubuk ½ sdt
  • Air
  • Minyak goreng

Cara Membuat Orek Tempe Teri

  1. Pertama, tumis bumbu hingga harum
  2. Selanjutnya masukkan teri dan tempe
  3. Kemudian tambahkan air dan tunggu hingga meresap dan kering
  4. Sajikan orek tempe selagi hangat. 
  1. Tahu Balado 
C:\Users\on\Downloads\rini_ratnasari06_201129096_747863705909305_1214589373194895469_n.jpg

Sumber : www.instagram.com/tahubaladopete/rini_ratnasari06

Bahan Tahu Balado 

  • Tahu 5 potong, potong 2
  • Petai 100 gram
  • Bawang merah 5 siung
  • Bawang putih 3 siung
  • Cabai rawit merah 15
  • Cabai merah 3, hilangkan biji
  • Minyak goreng 
  • Garam,lada bubuk, gula merah, dan kaldu ayam bubuk secukupnya

Cara Membuat Tahu Balado

  1. Langkah pertama, tumis bumbu hingga harum
  2. Selanjutnya masukkan petai, tumis hingga setengah matang
  3. Kemudian masukkan tahu, campurkan dengan bumbu dan aduk rata
  4. Tambahkan lada dan kaldu bubuk secukupnya. Aduk kembali hingga rata
  5. Tunggu hingga bumbu meresap sempurna dalam tahu
  6. Selesai, tahu balado siap dihidangkan. 
  1. Tempe Bacem 
C:\Users\on\Downloads\dapur_43_217962126_835600830725344_8742430428396298436_n.jpg

Sumber : www. Instagram.com/tempebacem/dapu_43

Bahan Tempe Bacem 

  • Tempe 1 papan besar, potong kotak
  • Bawang merah 7 siung
  • Bawang putih 3 siung
  • Ketumbar 1 sdm
  • Lengkuas 2 cm, memarkan
  • 2 lembar daun salam
  • Gula merah 1 keping, sisir
  • Garam ½ sdt
  • Kecap manis 3 sdm
  • Air secukupnya

Cara membuat Tahu Bacem

  1. Haluskan bawang merah dan bawang putih. Sertakan juga ketumbar untuk dihaluskan. 
  2. Kemudian masukkan bumbu lainnya 
  3. Selanjutnya ungkep tempe dengan semua bumbu dalam air mendidih
  4. Tambahkan kecap manis dan masak diatas api sedang  hingga bumbu meresap dan air menyusut
  5. Selesai, tempe bacem siap dihidangkan  

Jadi tak perlu khawatir lagi di akhir bulan. Belanja dan masak sesuai budget. Nah kelima resep tersebut bisa jadi referensi menu masakan sehari-hari yang hemat budget dan dapat diandalkan di akhir bulan.